Faz mais de um ano que não escrevo neste blogger, mas sinto a necessidade de falar sobre autocontrole, mesmo porque, todos parecem controlados por outros num circulo que gira o mundo e pessoas são manipuladas, pela mídia, pelos professores, por amigos, por familiares por namorados(as), esposos(as) e assim somos verdadeiros marionetas em pleno século XXI.
Segundo Wikipédia - Autocontrole "é a capacidade de controlar as emoções e os desejos, é a capacidade de gestão de uma pessoa para o seu futuro. Numa perspectiva behaviorista, o autocontrole corresponde a respostas controladoras aprendidas progressivamente além da seleção dos estímulos e suas contingências. Segundo Burrhus Frederic Skinner(1904 - 1990) nenhum místico ou asceta deixou de controlar o mundo em seu redor, controla-o para controlar a si mesmo ainda que seja escolhendo um estilo de vida próprio pois segundo Skinner não podemos escolher um gênero de vida no qual não haja controle, podemos tão só mudar as condições controladoras.
Contudo como pondera o próprio Skinner (2003) ao dar ênfase ao poder controlador das variáveis externas, deixamos o organismo em uma posição peculiarmente desamparada limitado ao que parece ser apenas um "repertório" (um inventário de comportamentos ou etograma diriam os etólogos) de ações mais ou menos provável, à medida que o ambiente se altera. Por outro lado reconhece-se a “liberdade”, livre arbítrio ou certo grau de "autodeterminação" da conduta ao menos como cita Skinner no comportamento criador do artista, do cientista, no comportamento auto-exploratório do escritor, na autodisciplina do asceta ou, com freqüência, quando a resposta de um indivíduo tem conseqüências que provocam conflitos, ou seja, quando tem como contingência tanto o reforço positivo, quanto negativo ou punição.
Segundo esse autor, o indivíduo vem a controlar parte de seu próprio comportamento quando emite uma resposta controladora que pode manipular qualquer das variáveis das quais a resposta controlada é função; a resposta controladora afeta variáveis de maneira a mudar a probabilidade da resposta a ser controlada. Sabemos pois que o organismo pode tomar a resposta punida menos provável alterando as variáveis das quais é função. Qualquer comportamento que consiga fazer isso será automaticamente reforçado. Denominamos autocontrole estes comportamentos. (Skinner, 2003)"
Vamos pensar um pouco ou será que pensar é impossível, na verdade é muito difícil controlar o pensamento, "pensamento gera sentimento que gera comportamento", entretanto, podemos minimizar os pensamentos descontrolados direcionando para as emoções passadas que nos deixaram alegres e felizes, pensemos no sorriso de uma criança com suas gargalhas gostosas, na nossa mãe sempre amorosa por pior que seja o filho. Talvez possamos ser menos rigorosos conosco. Fiquem em paz. #vlfredo.
Nenhum comentário:
Postar um comentário